但与此同时，无数科幻小说却也开始勾勒人类对未来汽车的想象——汽车可以摆脱人类操作的框架，能神奇地自行在路上行驶。

一般东谈主无数日常喝水量不及，是以经常齐需要号令民繁密喝水。然而其实比起一直猛灌水，喝对水量才是最焦虑，尤其像“”肾友就弗成无节制的喝水！喝水不是对躯壳好，为什么肾友反而要「限水」？肾友的控水诀窍有哪些？

透析为什么弗成喝水？水不是喝越多对躯壳越好吗？

肾友因为肾脏繁难经常代谢力，必须进行血液透析来帮衬代谢躯壳放胆物。当肾友体内的水份或体重增多太多，容易在透析历程中影响血压，增多腹黑职守，进而有呼吸匆忙、高血压、充血性腹黑败落、肺水肿的产生风险。而此处的水份领受，不只纯指「喝水」，亦包含像果汁、饮料、豆乳、冰淇淋、汤等，以至是蔬果中的水齐算，特殊要提神领受量的含水量高蔬果有：芒果、葡萄、柑橘类、西瓜、西红柿、芹菜、莴苣等。

肾友奈何知谈水份领受量是否过多？识破析前后的体重来判断！

进行血液透析的患者，若排尿量已减少量多或莫得尿量，这时领受过多的水份无法透过尿液排斥，只可在体内积攒到下次透析时靠机器排出。肾友判断是否水份过多形式是：提神我方透析前后的体重数值。两次透析间的体重增多率不可向上5%，举例正本色重50公斤，鄙人次透析时体重就不不错向上52.5公斤。

慢性肾脏病「控水」有哪些手段？养分师教你6个原则领域！

肾友每天的水份领受必须把柄逐日尿量、出汗现象、畅通量和季节变化来调遣，也要将口渴时的替代形式探讨进去，以下是养分师提供给肾友参考的控水6原则。

1.逐日饮水量这么策画：以逐日排尿量加上500至800毫升来策画，饮水时提议置于固定刻度的杯子盛装，分次饮用较不会失控。

2.吃药配的水不可忽略：提神服药的喝水量也要算在逐日液体的总领受量。

3.解渴小诀窍提供参考：可将逐日可喝的液体至多200毫升如水、稀释柠檬汁、生果醋作念成小块冰块解渴用，但要提神总领受量；以口香糖、柠檬片刺激唾液分泌；口渴时可含水漱口，再将水吐出。

4.奈何镌汰喝水的需求：不吃口味重的食品或是加工品，幸免盐分领受过多导致口渴。

5.喝水奈何不外量窍门：养成口渴才喝水的习尚。

6.防备注预念念理的水份：幸免喝过多的汤汁、饮料、稀饭、布丁、果冻。